Τρομακτικό βίντεο δείχνει τη στιγμή που ένας άνδρας τραυματίζεται σοβαρά από ένα μηχάνημα σε γυμναστήριο στη Βραζιλία. Η πιθανότητα να περπατήσει ξανά είναι μόλις 1%.
.
.
Μια νέα μελέτη παρατήρησε 26 νεαρά άτομα να εκτελούν μια έκκεντρη σύσπαση δικεφάλου διάρκειας τριών δευτερολέπτων, μέγιστης προσπάθειας -το να κατεβάζετε αργά έναν βαρύ αλτήρα, από ένα λυγισμένο χέρι σε ένα ίσιο χέρι.
Καθώς στόχευε να τεντώσει τα πόδια του και να σηκώσει τη βαριά μπάρα που ακουμπούσε στους ώμους του, ο Justyn πάλευε να διατηρήσει μια όρθια θέση.
Ας υποθέσουμε πως θέλεις να δείχνεις στα καλύτερα σου λίγο πριν τις διακοπές σου, και γι’ αυτό επιδιώκεις να συνεχίσεις την γυμναστική σου.
Ο ξαφνικός και πρόωρος θάνατος του Lindner προκάλεσε ένα κύμα αγάπης και υποστήριξης στις πλατφόρμες κοινωνικής δικτύωσης, με τους θαυμαστές να εκφράζουν τη θλίψη τους και να μοιράζονται εγκάρδια αφιερώματα.
Είτε ξεκινάς τη μέρα σου με προπόνηση, είτε είναι δική σου ψυχοθεραπεία το βράδυ, για να αποφορτιστείς, ξέρεις καλά ότι το να πας νηστικός, είναι μία κακή ιδέα. Επίσης, ξέρεις καλά πως είναι εξίσου κακή ιδέα το να πας έχοντας μόλις φάει ένα πλήρες γεύμα.
Η πρωτεΐνη είναι καθοριστική για να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς, ειδικά αν θες να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, και να έχεις ένα πιο γερό και γραμμωμένο κορμί.
Την λένε Βλαντισλάβα Γκάλαγκαν και το όνομά της ταιριάζει στο παρουσιαστικό της, αφού έχει μπράτσα που σκοτώνουν.
O Anthony Marnell, επικεφαλής της Αθλητικής Επιτροπής της Νεβάδα, αντέδρασε αφότου 6 αθλητές της διοργάνωσης του Dana White με τα χαστούκια, του ‘Power Slap’, πιάστηκαν ντοπαρισμένοι.
Ο αθλητής είναι δημοφιλέστερος για τη συμμετοχή του στο δημοφιλές σήριαλ «Game of Thrones».
- Αρσιβαρίστας δήλωσε συμμετοχή σε γυναικείους αγώνες και έσπασε ρεκόρ -Οι αντιδράσεις (vid)
- Το «Βουνό» του Game of Thrones έχει τη γυναίκα του για... βαράκι στην καθημερινή προπόνηση (vid)
- Λιποθύμησε και έσπασε τη μύτη ενώ θαύμαζε τα μπράτσα του (vid)
- Personal trainer στην Ιρλανδία έχασε βάρος τρώγοντας για ένα μήνα μόνο πίτσες
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
O Ryan Garcia έβγαλε νοκ άουτ στον 8ο γύρο το αουτσάιντερ Oscar Duarte! (vid)
Ο 40αρης Buakaw έδωσε πολύ ξύλο στην ρεβάνς με Nayanesh! (vid)
Τραγικός διαιτητής : Βγήκε 3 φορές νοκ άουτ ο αθλητής και μετά το σταμάτησε στο ‘UFC Austin’ (vid)
ΗΤΤΑ ΣΟΚ : Ο Michael Conlan έχασε στον 7ο γύρο από το αουτσάιντερ Jordan Gill! (vid)
Ο Sean Strickland σημαδεύει με όπλο άντρα και τον χτυπά στη μέση του δρόμου! (vid)
Ο Arman Tsarukyan έστειλε νοκ άουτ σε 67 δεύτερα τον Beneil Dariush! (vid)
Ο Μιχάλης Καραμουσκέτας έδωσε την μάχη του με τον Τούρκο Βilal Yuruk στο ‘Vendetta Fight Nights 36’
Παναγιώτης Πανταζής : Ο Πατρινός πυγμάχος δίνει νέα δυνατή μάχη στην Ουγγαρία τον Δεκέμβριο!
O Arman Tsarukyan έπιασε από τον λαιμό τον Bobby Green – Διαπληκτισμοί στο ξενοδοχείο (vid)
Το ΒΟΥΝΟ Γιάννης Στοφορίδης ισοπέδωσε με 3 νοκ ντάουν τον Γερμανό Cosic! (ΒΙΝΤΕΟ ΑΓΩΝΑ)
ΝΕΑ ΣΧΟΛΩΝ
‘Α.Σ. ‘Άθλος Κιλκίς’ : Με επιτυχίες στο Πανελλήνιο Κύπελλο Ταεκβοντό W.T. στον Πολύγυρο Χαλκιδικής
Με απόλυτη επιτυχία το ‘Gods of War OPEN’ στην Κερατέα με την αιγίδα των WKU και ISKA (φωτό)
Γιώργος Μπρατίδης : Χρυσός στo Sanda στα -85 κιλά ο μαχητής από την Ξάνθη
Δείτε μία προπόνηση Χειροπάλης με το ‘Greek Armbenders Team’ στο Περιστέρι (βίντεο)
