Η πρωτεΐνη είναι καθοριστική για να αποκτήσεις το σώμα που επιθυμείς, ειδικά αν θες να αυξήσεις τη μυϊκή σου μάζα, και να έχεις ένα πιο γερό και γραμμωμένο κορμί.

Περισσότερα

Την λένε Βλαντισλάβα Γκάλαγκαν και το όνομά της ταιριάζει στο παρουσιαστικό της, αφού έχει μπράτσα που σκοτώνουν.

Περισσότερα

O Anthony Marnell, επικεφαλής της Αθλητικής Επιτροπής της Νεβάδα, αντέδρασε αφότου 6 αθλητές της διοργάνωσης του Dana White με τα χαστούκια, του ‘Power Slap’, πιάστηκαν ντοπαρισμένοι.

Περισσότερα

Ο αθλητής είναι δημοφιλέστερος για τη συμμετοχή του στο δημοφιλές σήριαλ «Game of Thrones».

Περισσότερα

Ένας επαγγελματίας αρσιβαρίστας μπήκε σε διαγωνισμό γυναικών στον Καναδά και κατέρριψε το ρεκόρ που κατείχε μία τρανς αρσιβαρίστρια που παρακολουθούσε.

Περισσότερα

Ένας Ισλανδός bodybuilder έκανε «βαράκι» τη σύντροφο του και το έκανε να φαίνεται εύκολο.

Περισσότερα

Λιποθύμησε κοιτώντας τα μπράτσα του στον καθρέφτη και έσπασε την μύτη του

Περισσότερα

Ο προσωπικός γυμναστής Ryan Mercer έλαβε μέρος στην ασυνήθιστη πρόκληση 30 ημερών (που ειλικρινά δεν ακούγεται σαν πρόκληση) τρώγοντας 10 κομμάτια πίτσα κάθε μέρα και μοιράστηκε τα αποτελέσματα στο διαδίκτυο.

Περισσότερα

Ένας άνδρας από την Τσεχική Δημοκρατία έκανε επίδειξη των ισχυρών σαγονιών του δαγκώνοντας 36 κουτιά ποτών στη μέση μέσα σε 1 λεπτό, κερδίζοντας ένα παγκόσμιο ρεκόρ Γκίνες.

Περισσότερα

Η ένταση και η διάρκεια της άσκησης είναι δύο σημαντικά στοιχεία ενός προγράμματος φυσικής κατάστασης που απαντούν συνοπτικά στις ερωτήσεις «πόσο έντονα» και «για πόση ώρα» αντίστοιχα.

Περισσότερα