Experts σου δίνουν έναν πλήρη οδηγό και πρόγραμμα υπερτροφικών ασκήσεων, για όγκο και δύναμη στην πλάτη
.
.
Experts σου δίνουν έναν πλήρη οδηγό και πρόγραμμα υπερτροφικών ασκήσεων, για όγκο και δύναμη στην πλάτη
Ένας 24χρονος είδε το δέρμα του να καταστρέφεται έπειτα από εκτεταμένη χρήση στεροειδών.
Αν θέλετε βιώσετε την πιο διαφορετική προπόνηση της ζωής σας, τότε δεν έχετε παρά να επισκεφτείτε το Tulum Jungle Gym.
Στους Μεσογειακούς Αγώνες που διοργάνωσε η IFBB, η διεθνής ομοσπονδία σωματικής διάπλασης, στην Μάλτα για το 2022 αγωνίστηκε η Κωνσταντίνα Βέργου.
Μπορεί να μην έχεις καθόλου χρόνο για προπονήσεις, αλλά τα pushups δεν λείπουν σίγουρα από τη ρουτίνα σου αν θες να είσαι fit.
Δεν σου κάνει καμία προπόνηση και κάθε φορά που πας να ξεκινήσεις, τα παρατάς στα μισά; Ο επαγγελματίας bodybuilder και προπονητής φυσικής κατάστασης Paul Revelia είναι ο άνθρωπός σου!
Το Σάββατο 15 και την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2022 ο Α.Ο. Σείριος συμμετείχε στο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Σωματικής Διάπλασης & Φίτνες και Άρσης Δραμίων της Π.Ο.Σ.Δ. .
Η 'World Powerlifting Greece (Ελληνικό Σωματείο Δυναμικού Τριάθλου)' με την υποστήριξη του Rise Stronger συμμετείχε με 10μελή ελληνική αποστολή στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Powerlifting, το οποίο διεξήχθη 15-16/10/2022 στην Ιταλία, υπό την διεθνή ομοσπονδία World Powerlifting.
Τρεις Έλληνες αθλητές μέλη της Ελληνικής ομοσπονδίας GPL (Greek Powerlifting League) βρίσκονται στο Βερολίνο για να εκπροσωπήσουν την χώρα μας στο Παγκόσμιο Κύπελλο Δυναμικού Τριάθλου.
Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
Έπαιξε με ψυχή ο Μανώλης Καλλιστής για τη ζώνη του ‘K-1 Japan’ (vid)
Εξαιρετικά δυνατή εμφάνιση η Βεσέλα Ρογκάσκα με την Ikeuchi Noriko στο ‘K-1 Japan’ (vid)
Αφεντικό Χρήστος Ναβροζίδης – ΤΚΟ τον θηριώδη Γεωργιανό με γροθιές (vid)
Canelo Alvarez και William Scull αντιμέτωποι 3 Μαΐου για τη ζώνη της IBF
Εκπαίδευση των Στελεχών Ασφαλείας του Hyatt Regency Thessaloniki στο Κραβ Μαγκά
‘Margaritis Camp’ : Νίκες με δυνατές εμφανίσεις για Τσούνη και Ρήγα στο ‘Champions Night 74’
‘Fight Club Patras’ : Με 7 νεαρούς αθλητές kickboxing στο ‘2ο Rising Star Kickboxing Cup’
‘Α.Σ. Λεγεώνα’ : Ο Κωνσταντίνος Τοντόροβ πήρε τη ζώνη στην 4άδα του ‘Octagon Fighting’