Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε ότι χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριο του που βρίσκεται στο Venice Beach της Καλιφόρνια, το δημοφιλές Gold's Gym.
.
.
Μήπως την ώρα που σηκώνεις κιλά, ουρλιάζεις και βρίζεις; Κι όμως, αυτό έχει απίστευτα οφέλη στο αποτέλεσμα
Ένα περίεργο σκηνικό έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες στο Μοναστηράκι, όπου η ομάδα Greek Strength Games αποφάσισε να βάλει ένα δημόσιο challenge σε περαστικούς και τουρίστες.
Στον ‘ΑΣ Άθλος Κιλκίς’ του Κωνσταντίνου Πουντζουκίδη τρέχει προσφορά με την εκκίνηση της νέας αγωνιστικής χρονιάς.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για πάρα πολλά χρόνια. Το μεγαλείο και η ποικιλία του, ακόμη και σήμερα, εντυπωσιάζουν. Ξεκινώντας από απλά κύτταρα οδηγούμαστε, μέσω ιστών και οργάνων, στον πολύπλοκο και σοφό ανθρώπινο οργανισμό.
Ο Βαλντίρ Σεγκάτο είχε γίνει γνωστός για τον ανορθόδοξο και πολύ επικίνδυνο δρόμο που είχε επιλέξει προκειμένου να αποκτήσει το σώμα που ήθελε. Ο Βραζιλιάνος bodybuilder και διάσημος TikToker με περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια ακόλουθους που έκανε ενέσεις λαδιού για να δημιουργήσει δικέφαλους 60 εκατοστών, πέθανε σε ηλικία 55 ετών.
Ήξερες ότι το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά δεν είναι οι μόνες πηγές πρωτεΐνης που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μύες;
Ένα από τα μεγαλύτερα ματς στην χειροπάλη έλαβε χώρα το Σάββατο 25 Ιουνίου στο Ντουμπάι ανάμεσα στους Devon Larratt και τον πρωταθλητή Strongman από την Γεωργία, τον Levan Saginashvili.
Ο Ντάνιλε Σκάλι από την Αυστραλία είναι ο νέος ρέκορντμαν με τα περισσότερα push ups σε μια ώρα, με 3.182!
Αν νιώθεις ότι έχεις αφιερώσει πολύ χρόνο στις προπονήσεις χωρίς κάποιο ιδιαίτερο αποτέλεσμα και παρατηρείς ότι η δύναμή σου αντί να αυξάνεται, συρρικνώνεται, τότε μάλλον δεν κάνεις κάτι καλά ή δεν έχεις δοκιμάσει τα παρακάτω.
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΔΙΑΦΗΜΙΣΗ
ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ
NOK AOYT : Ο Daniel Dubois διαλύει τον Anthony Joshua σε 5 γύρους ! (vid)
Conor McGregor και Tyson Fury απολύτως σοκαρισμένοι από το νοκ άουτ Dubois σε Joshua (vids)
‘Να βγει στη σύνταξη’ – Οι αντιδράσεις επαγγελματικών πυγμάχων για τη νέα ήττα Anthony Joshua
Ήττα στα σημεία ο Γιάννης Παλαιολόγος με Andrej Kalasnik στο ‘Oktagon 61’
Σοκαρισμένη προπονήτρια βλέπει το φαβορί πυγμάχο της εν μέσω συνέντευξης να πέφτει νοκ άουτ! (vid)
O Canelo Alvarez έδειρε τον πεισματάρη Edgar Berlanga σε μάχη γεμάτη αδρεναλίνη! (vid)
O Άγγελος Καπώνης πετσοκόβει νοκ άουτ με low kicks το Γερμανό Grebe για τη ζώνη! (vid)
