Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
.
.
Ο 75χρονος ηθοποιός όσο μεγαλώνει, προσαρμόζει τις προπονήσεις του αλλά δεν παύουν να είναι challenge
Χάρη στα όργανα του γυμναστηρίου, μπορούμε να παραγάγουμε μεγάλη ένταση από τους επιθυμητούς μύες με μεγαλύτερη ασφάλεια, χωρίς να φοβόμαστε ότι κάποιος σταθεροποιητής μυς θα μας εγκαταλείψει στην κίνηση ή ότι θα χαλάσει υπερβολικά η εκτέλεσή μας με κίνδυνο έναν τραυματισμό.
Ο Άρνολντ Σβαρτσενέγκερ αποκάλυψε ότι χρεώνει 150.000 δολάρια την προπόνηση στο γυμναστήριο του που βρίσκεται στο Venice Beach της Καλιφόρνια, το δημοφιλές Gold's Gym.
Μήπως την ώρα που σηκώνεις κιλά, ουρλιάζεις και βρίζεις; Κι όμως, αυτό έχει απίστευτα οφέλη στο αποτέλεσμα
Ένα περίεργο σκηνικό έλαβε χώρα πριν λίγες ημέρες στο Μοναστηράκι, όπου η ομάδα Greek Strength Games αποφάσισε να βάλει ένα δημόσιο challenge σε περαστικούς και τουρίστες.
Στον ‘ΑΣ Άθλος Κιλκίς’ του Κωνσταντίνου Πουντζουκίδη τρέχει προσφορά με την εκκίνηση της νέας αγωνιστικής χρονιάς.
Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο επιστημονικής μελέτης για πάρα πολλά χρόνια. Το μεγαλείο και η ποικιλία του, ακόμη και σήμερα, εντυπωσιάζουν. Ξεκινώντας από απλά κύτταρα οδηγούμαστε, μέσω ιστών και οργάνων, στον πολύπλοκο και σοφό ανθρώπινο οργανισμό.
Ο Βαλντίρ Σεγκάτο είχε γίνει γνωστός για τον ανορθόδοξο και πολύ επικίνδυνο δρόμο που είχε επιλέξει προκειμένου να αποκτήσει το σώμα που ήθελε. Ο Βραζιλιάνος bodybuilder και διάσημος TikToker με περισσότερους από 1,5 εκατομμύρια ακόλουθους που έκανε ενέσεις λαδιού για να δημιουργήσει δικέφαλους 60 εκατοστών, πέθανε σε ηλικία 55 ετών.
Ήξερες ότι το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αυγά δεν είναι οι μόνες πηγές πρωτεΐνης που θα σε βοηθήσουν να χτίσεις μύες;
Ένα από τα μεγαλύτερα ματς στην χειροπάλη έλαβε χώρα το Σάββατο 25 Ιουνίου στο Ντουμπάι ανάμεσα στους Devon Larratt και τον πρωταθλητή Strongman από την Γεωργία, τον Levan Saginashvili.
‘Βασιλιάς’ Ryan Garcia : Έριξε 3 φορές στο καναβάτσο τον Devin Haney – Νικά πλειοψηφικά! (βίντεο)
Spartan’s Night 4 – Όλα τα αποτελέσματα : Νίκες για Κακουμπάβα, Γιακουμή, Καγκελίδη!
Κλασσικός Nate Diaz – Βαρέθηκε και έφυγε από την συνέντευξη τύπου με Jorge Masvidal (vid)
O Max Holloway δείχνει την ζημιά στο πόδι από τα λακτίσματα Justin Gaethje : ‘Χτυπά σαν φορτηγό!’
Και με Τσαρμαντίδη – Μποζίδη - Φαουζι – Παναγή – Ζήνωνος χτυπά η Κύπρος στο κλουβί του ‘MCP 13’
Γυναικεία πυγμαχικά γάντια «BLACK LEO» | PAFFEN SPORT
Αυτοί είναι οι άνθρωποι κρύβονται πίσω από το ‘VIP Boxing Promotion’!
O Αθανάσιος Μπάρκας σε 3ήμερο Σεμινάριο Προπονητών BJJ υπό τον Alexandre Ribeiro στην Στουτγκάρδη
Ο Kamaru Usman θεωρεί πως τα δύο ‘eye pokes’ στον Gaethje έπαιξαν ρόλο στο ματς με Holloway
Γιώργος Καμπόσος : ‘Στις 12 Μαΐου έρχομαι να πάρω το κεφάλι του Λοματσένκο!’
‘Α.Σ. Ταεκβοντό Νέας Ιωνίας’ : Πρωταθλήτρια Ελλάδος η Κέλλυ Κουτρουμπή, χάλκινη η Ιωάννα Δεσύλλα!
Βασιλική Παπασπύρου : Χρυσή Πανελλήνια Πρωταθλήτρια Καράτε η αθλήτρια του «Α.Σ. Παρθενών Κορυδαλλού»
Ζητείται προπονητής Brazilian Jiu Jitsu από γυμναστήριο στη δυτική Θεσσαλονίκη!
‘Α.Σ. Μέγας Αλέξανδρος Μεγάρων’ : Νίκη για τον αήττητο Στέφανο Σπανούδη στο ‘Open Championship’