Ο Terence Crawford, πλέον αδιαμφισβήτητος πρωταθλητής στην super middleweight κατηγορία, μίλησε ανοιχτά για τη διαδικασία που ακολούθησε προκειμένου να προετοιμαστεί σωματικά και ψυχολογικά για τη μάχη με τον Canelo Alvarez, που αποτέλεσε μία από τις πιο πολυσυζητημένες αναμετρήσεις των τελευταίων ετών.
Σε συνέντευξή του με τον Andre Ward, ο Crawford αποκάλυψε ότι η μεταπήδησή του σε μεγαλύτερη κατηγορία κιλών δεν ήταν κάτι τυχαίο ή βιαστικό, αλλά ένα προσεκτικά σχεδιασμένο πλάνο που ξεκίνησε μήνες πριν.
«Όταν ήμουν στα χαμηλότερα κιλά, έπρεπε συνέχεια να συγκρατώ το σώμα μου από το να μεγαλώσει», δήλωσε ο Crawford. «Στα 66,6 κιλά όλοι έλεγαν ότι είμαι εθισμένος στο γυμναστήριο. Έπρεπε όμως να κρατάω το βάρος μου χαμηλά. Όταν όμως σταμάτησα να το σκέφτομαι και άφησα το σώμα μου να κάνει αυτό που θέλει, τότε άρχισε να αλλάζει μόνο του.»
Ο Crawford εξήγησε πως η προετοιμασία για τον Canelo ξεκίνησε ήδη από τον Φεβρουάριο, πολύ πριν επισημοποιηθεί ο αγώνας.
«Ο προπονητής μου, ο Chet, μου είπε: ‘Αν θες τον Canelo, πρέπει να ξεκινήσεις τώρα’. Δουλέψαμε πόδια, δύναμη, αντοχή. Δεν έγινε τίποτα μέσα σε μια νύχτα, καθώς ήταν μια διαδικασία του να βάλω αρκετούς μυς και μετά να κάνω κόψιμο κιλών», πρόσθεσε.
Παράλληλα, ο Crawford αναφέρθηκε και στον ρυθμό των αγώνων του, τονίζοντας πως η ανάπαυση είναι εξίσου σημαντική με την προπόνηση:
«Πολλοί λένε πως πυγμαχώ μία φορά τον χρόνο. Εντάξει, για μένα αυτό λειτουργεί. Το σώμα μου χρειάζεται χρόνο να αναρρώσει. Όταν μεγαλώνεις, η αποκατάσταση είναι τόσο σημαντική όσο και η ίδια η προπόνηση.»
Η προσέγγιση του Crawford δείχνει πως πίσω από κάθε κορυφαία εμφάνιση κρύβεται επιστημονική μεθοδικότητα και πειθαρχία, στοιχεία που τον έχουν καθιερώσει ως έναν από τους κορυφαίους pound-for-pound πυγμάχους και κατ’ επέκταση μαχητές της εποχής του.
Διαβάστε ακόμα :
