03   03   03   03
Παρασκευή,23 Φεβρουαρίου, 2024

UPRIME EKSOPLISMOS BANNER

.

.

Δεν υπάρχει ηλικιακό όριο για να ξεκινήσεις μαχητικά σπορ και αυτοάμυνα!

Never Too Late to Start Martial Arts

Είτε είσαι 70 ετών, είτε είσαι 15, δεν είσαι ποτέ ούτε πολύ μεγάλος ηλικιακά, ούτε πολύ μικρός για να ξεκινήσεις την ενασχόληση με τα μαχητικά σπορ.

Aκόμα δεν έχει καμία σημασία αν μένεις σε μια ήσυχη περιοχή ή σε ένα μέρος βίαιο και επικίνδυνο. Ο κίνδυνος είναι παντα παρών ανά πάσα στιγμή. Και όπως ξέρουμε πολύ καλά όλοι, τα άσχημα πράγματα συμβαίνουν εκεί που δεν το περιμένεις.

Επομένως είναι εξαιρετικά σημαντικό κάθε άτομο να μάθει πως να υπερασπίζεται τον εαυτό του και πως να μπορεί να ξεφύγει από επικίνδυνες καταστάσεις.

Τα μαχητικά σπορ και οι πολεμικές τέχνες θα σε βοηθήσουν να αναπτύξεις ικανότητες του πως να μάχεσαι πραγματικά. Ενυπάρχουν σε σένα και εξασκώντας τες θα μπορείς να τις θέσεις σε εφαρμογή.

Η πυγμαχία, το κικμπόξινγκ, το ζίου-ζίτσου, το Μουάι Τάι και σαφώς ακόμα το καράτε ή το ταεκβοντό θα σου μάθουν πως να χρησιμοποιείς μυαλό και σώμα για να υπερασπιστείς εσένα.

Αθλήματα που εμπεριέχουν αρκετό σπάρινγκ (να βάζεις γάντια δηλαδή μαζί με άλλους συναθλούμενούς σου) θα σου δώσουν την αίσθηση αυτή της μάχης σώμα με σώμα. Πάντα τέτοιες προπονήσεις γίνονται υπό την εποπτεία του προπονητή και είναι εξαιρετικά ασφαλείς μέσα στις σχολές.

H επανάληψη των κινήσεων και των τεχνικών θα σε κάνουν να εμπεδώσεις όλα όσα μαθαίνεις ώστε να μπορείς να τα εφαρμόσεις. Οι μυς του σώματός σου θα απομνημονεύσουν τις κινήσεις και θα γίνονται μηχανικά, στην καλύτερη περίπτωση, όταν θα βρεθείς σε αυτή την δύσκολη θέση που θα πρέπει να τις βάλεις σε δράση.

Το σημαντικότερο είναι ότι θα μπορείς να διατηρείσαι ψύχραιμος σε έκρυθμες καταστάσεις και να μην πανικοβάλλεσαι μιας και θα έχεις περάσει προπονούμενος από αντίστοιχα σενάρια μέσα στο γυμναστήριο.

Είναι αυταπάτη να θεωρείς πως είσαι πολύ μεγάλος για να μάθεις να αμύνεσαι και είναι αυταπάτη να θεωρείς πως δεν μπορείς να αλλάξεις τον σωματότυπό σου ανά πάσα στιγμή το θελήσεις.

Από την άλλη δεν είναι και ποτέ αργά να βάλεις αυτή την διασκέδαση στην ζωή σου. Γιατί είτε είσαι 20, 40 ή 60 δεν μπορεί να μην σου αρέσει να ρολάρεις στο ταπί παλεύοντας ή να χτυπάς στόχους. Είναι πολλά τα παραδείγματα μεγάλων αντρών και γυναικών που απολαμβάνουν αυτή την κοινωνικότητα και τον τρόπο άθλησης μέσα στις σχολές που εκτός των άλλων ενισχύει την εξωστρέφειά σου.

Βγείτε από την λανθασμένη αίσθηση ασφάλειάς σας και αντί λοιπόν να μένετε προκολλημένοι στις τηλεοράσεις, στο διαδίκτυο και στην αφόρητη καθιστική ζωή, σηκωθείτε από τον καναπέ, βγείτε από το σπίτι σας και απολαύστε την χαράς της άθλησης που μόνο ευεργετικά θα λειτουργήσει στην ψυχή και το σώμα σας.

Βρείτε Σχολές Μαχητικών Αθλημάτων στον ''ΟΔΗΓΟ ΣΧΟΛΩΝ'' του ufight.gr από όλη την Ελλάδα  κάνοντας κλικ εδώ!

 

aaabbhu6e

barkas eom banner new

ΚΥΡΙΑ ΝΕΑ

Μηχανή του Πολέμου ο Ανδρέας Σοφιανός : H έδρα του στέρησε τον παγκόσμιο τίτλο της WKF! (vid)

andreas sofianos wkf austria small

 

Φωτεινή Σταματοπούλου και Σοφία Τσολακίδου μιλούν για την επιτυχημένη πορεία τους στο UFight : “Στόχος οι Ολυμπιακοί Αγώνες!” (vid)

sofia tsolakidou foteini stamatopoulou sinenteuksi ufight small

 

Ο Merab Dvalishvili τιμωρεί τον ινφλουένσερ που ‘έσπασε’ και ο Strickland

merab dvalishvili sneako small

 

Ακυρώθηκε η μάχη Στοφορίδη με τον Τούρκο Yildirim το Σάββατο!

giannis stoforidis kadir yildirim akirothike small

 

Ο Michael Chandler στο ‘RAW’ ζητά τον Conor McGregor! (vid)

michael chandler raw small

 

O Jonathan Haggerty σε επική μάχη τίτλου νικά τον Felipe Lobo με ΤΚΟ στο ‘One Fight Night 19’ (vid)

jonathan haggerty vs felipe lobo one fc 19 small

 

‘Ελληνική Ομοσπονδία Μεικτών Πολεμικών Τεχνών’: Προκήρυξη 2ου σχολείου Προπονητών ΜΜΑ

eom deutero sxoleio proponiton small

 

Με επικό τρόπο η Μαρία Πρεβολαράκη πήρε Χάλκινο στην Ευρώπη!

maria prevolaraki xalkino paneuropaiko small

 

Δηλώσεις Paulo Costa μετά την ήττα από Whittaker : «Αν είχα ακόμα μερικά δεύτερα…!»

paulo costa diloseis meta tin itta apo robert whittaker small

 

Alexander Volkanovski : «Θα επιστρέψω και στη ρεβάνς θα πάρω την ζώνη πίσω από Ilia Topuria!»

alexander volkanovski ilia topuria 39 small

 

To PFL ανακοίνωσε τον πρώτο αντίπαλο του Francis Ngannou στο SmartCage!

francis ngannou pfl agonas small

 

ΑΝΙΚΗΤΟΣ! Πρωταθλητής Ευρώπης ο Νταουρέν Κουρουγκλίεβ για 2η σερί χρονιά!

ntaouren kourougkliev protathlitis europis 2i fora small

 

Μάριος Κόλλιας : Σε 10γυρο με τον αήττητο Δανό Kem Ljungquist 9 Μαρτίου στην Κοπεγχάγη!

marios kollias vs kem ljungquist small

FACEBOOK - Ροή Ειδήσεων

© 2024 UFight.gr, Powered by web-doctor.gr