combat22229

protonotarios 20208

Ακόμα ένα σεμινάριο Αυτοάμυνας Γυναικών από τον Master Μιχάλη Κοσσυβάκη!

on . Posted in Ελληνικά Νέα

force 1 tasos tsalas 10

seminario1119

O πολυχώρος Φυσικής Ασκησης και Σωματικής Εκπαίδευσης Athens Martial Arts , ξεκινά τη νέα σεζόν, διοργανώνοντας όπως κάθε Οκτώβριο, ανοιχτό σεμινάριο Αυτοάμυνας - Αυτοπροστασίας ΓΥΝΑΙΚΩΝ, με τον διεθνή εισηγητή Master Mιχάλη Κοσσυβάκη.

Η ημερομηνία διεξαγωγής είναι το Σάββατο 12 Οκτωβρίου 2019 και οι ώρες 17:00 με 20:00 . Το κόστος συμμετοχής είναι 10 euro!

Το Σεμινάριο απευθύνεται σε κάθε κοπέλα και γυναίκα, από 16 έως 60+, και θα περιλαμβάνει θεωρητικές γνώσεις κι πρακτική εφαρμογή σε απλές και απόλυτα πρακτικές στρατηγικές και τεχνικές για Αυτοπροστασία / Αυτοάμυνα ΓΥΝΑΙΚΩΝ.

Δεν απαιτείται καμία γνώση Πολεμικών Τεχνών ή φυσική κατάσταση.

ΘΕΜΑΤΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΝΑΠΤΥΧΘΟΥΝ

1. Τρόποι αποτροπής ληστείας, τεχνικές αυτοάμυνας κ αμυντική τακτική εναντίον επιθέσεων ληστείας.

2. Τρόποι αποφυγής, αποτροπής βιασμού, τεχνικές αυτοάμυνας και αμυντική τακτική εναντίον επιθέσεων βιασμού (όρθιες, καθιστές, έδαφος).

3. Τρόποι μη έκθεσης σε κίνδυνο, αποτροπή, απεμπλοκή, διαφυγή από επικίνδυνες καταστάσεις

4. Ασφαλείς τρόποι βαδίσματος, παρκαρίσματος, εισόδου - εξόδου στο αυτοκίνητο, σε κτίριο, ασφάλεια τσάντας, ΑΤΜ, κ.α.

5. Απλοί και δυναμικοί τρόποι "Fight Back" για γρήγορη και ασφαλή απομάκρυνση από επικίνδυνα περιστατικά.

6. Λεκτική Αυτοάμυνα, Νομικό Πλαίσιο, Λεκτικοί τρόποι αντίδρασης, Γλώσσα του σώματος...

To σεμινάριο τελείται υπό την αιγίδα της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εκπαίδευσης Τεχνών Αυτοάμυνας (ΠΟΕΤΑ)

Θα δοθεί αναμνηστικό δίπλωμα συμμετοχής.

Τόπος Διεξαγωγής:

ΑΧΑΡΝΩΝ 315 - 1ος ΟΡΟΦΟΣ - ΚΑΤΩ ΠΑΤΗΣΙΑ

(Δίπλα στον ηλεκτρικό σταθμό Κάτω Πατήσια)

 

Πληροφορίες - Δηλώσεις Συμμετοχής:

Tηλ: 211.21.36.521

E-mail: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Η σελίδα της εκδήλωσης στο Facebook : https://www.facebook.com/events/1187256518149776/

H σελίδα του σεμιναρίου:http://athensmartialarts.gr/events-item/%cf%83%ce%b5%ce%bc%ce%b9%ce%bd%ce%ac%cf%81%ce%b9%ce%bf-%ce%b1%cf%85%cf%84%ce%bf%ce%ac%ce%bc%cf%85%ce%bd%ce%b1%cf%82-%ce%b3%cf%85%ce%bd%ce%b1%ce%b9%ce%ba%cf%8e%ce%bd/

seminario ginekes 30388

aaabbhu6e

king pyrros logo

bannerpre35

protonotarios2020 1